블랙 커민 씨드의 효능 10 선

 

1) 천식 알레르기

 

여러 연구에 의해, 블랙 커민 씨앗 기름은 항 천식 작용이있어 증상에 따라 기존의 약리 치료보다 효과적인 데이터도 나오고있을 정도입니다. 또한 알레르기 완화에 효과적인 것으로보고되고 있습니다.

 

(2) 습진 (습진)과 건선 (건선)

 

블랙 커민 씨앗 기름은 습진이나 건선 등의 피부 트러블에도 효과를 발휘합니다. 염증을 완화시키고 피부를 치유 속도를 개선해주는 효과를 기대할 수 있습니다.

 

(3) 소화 개선

 

블랙 커민 씨앗은 위장 내의 가스를 배출 해주는 효과가 있습니다. 결과 위장의 팽창을 없애고 소화를 도와 복부 통증도 감소시켜줍니다.

 

블랙 커민 씨앗 기름은 또한 창자 기생충 치료제로 사용됩니다.

 

(4) 칸디다 균과 곰팡이 감염의 개선

 

블랙 커민 씨앗 기름은 위장 내와 피부에 칸디다 균 및 곰팡이 감염을 퇴치하는 효과가있는 것으로도 나타나고 있습니다.

(5) 암

 

한 연구에서는 블랙 커민 씨드에 포함 된 화합물 "찌모키논"은 백혈병 세포의 아포토시스 (세포 사멸)을 유발하는 힘이있는 것으로 나타나고 있습니다.

 

또 다른 연구에서는이 찌모키논은 유방암 및 뇌종양 세포에서도 같은 효과가 있었던 것으로 기록되어 있습니다.

 

블랙 씨드 오일은 또한 방사능 피해로부터 보호하는 효능 연구에 사용되고 있으며, 기존의 치료에 더한 비약으로 크게 기대되고 있습니다.

 

(6) 심장 건강

 

블랙 커민 씨드에 포함 된 "찌모키논"는 콜레스테롤 수치와 혈압의 개선 효과가있어 심장 질환 예방에도 이어질 것으로보고되고 있습니다.

 

(7) MRSA (황색 포도상 구균) 및 피로 리균

 

2010 년 어느 실험에서, 블랙 커민 씨드기름은 피로 리균 감염 (궤양 없음)에 효과적인 것으로 나타났습니다.

 

그 연구는 또한 블랙 커민 씨드 기름은 MRSA (메티 실린 내성 황색 포도상 구균)에 대해서도 효과가 있었다는 것을 보여줍니다.

 

(8) 면역 기능 개선

 

블랙 커민 씨드은 몸의 면역력을 높여줍니다. 산화 방지제로서 효과를 기대할 수 지방산과 비타민 B가 포함되어 있습니다.

 

그러나 다른 바브과는 달리 면역 능력의 강화뿐만 아니라 그 균형의 개선 효과도있는 것으로보고되고 있습니다. 그러면 블랙 커민 씨드은 HIV 치료 연구에도 사용되고있을 정도입니다.

 

(9) 피부 및 머리

 

블랙 커민 씨드은 피부 조직의 재생 작용이있어 부드럽고 제대로 된 피부에 지원 능력이 있습니다. 또한 머리카락의 성장도 높여줍니다.

 

(10) 다이어트

 

3 개월간의 블랙 커민 씨드의 복용하면 단순히 체중 감량뿐만 아니라 체지방과 혈당의 감소까지 효과를 보였다는 연구보고가 있습니다.

 

바로, 미용, 다이어트면에서 효능을 봐도 고대로부터 화장품이나 마사지 오일로도 활용되어 원인을 확인할 수 있습니다.

 

블랙 커민 씨앗 기름에 부작용이있다?

면역 장애를 가지고 계신 분

혈액 희석제를 복용하고있는 분

자궁의 신축 작용이 있으므로 임산부

등은 특히 복용 전에 의사와 상담하도록하십시오.

 

섭취 방법,주의 사항 등

블랙 커민 씨드 기름은 1 일 찻 숟가락으로 1 ~ 2 잔 섭취합니다. 1000mg들이 캡슐의 경우 2 캡슐까지

블랙 커민 씨앗의 과도한 섭취는 신장, 간 문제를 일으킬 수 있다고 슬론 케터링 (닥터)는 경고하고 있습니다.

 

 

Oldal: Black cumin seed 블랙커민씨드
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